يك كارشناس طب فيزيكي با تاكيد بر اهميت صحيح نشستن جهت پيشگيري و تشديد چاله كمر بيان كرد : مي بايست صاف بنشينيد و از لم دادن يا اين كه خم شدن بر روي ميز كار اجتناب نماييد . پزشك شجاعي با اشاره به اينكه بهترين وضعيت براي خوابيدن , به پهلو خوابيدن است , خاطرنشان كرد : دمر خوابيدن موجب ارتقاء چاله كمر خواهد شد , ولي در شرايطيكه رغبت داريد بر روي شكم بخوابيد , حتما بالشتي زير شكم خويش قرار دهيد .
او با تاكيد بر اهميت صحيح نشستن در پيشگيري و تشديد گودال كمر اظهار كرد : براي صحيح نشستن , از صندلي مطلوب استفاده نماييد . اين صندلي مي بايست قابليت و امكان تغيير و تحول طول را داشته باشد و پشتي آن هم قابل تهيه و تنظيم باشد تا فشارهاي وارده بر حيطه پشت و كمر را كم كند . زانوها مي بايست همسطح با مفصل لگنتان باشد . مي بايست صاف بنشينيد و از لم دادن يا اين كه خم شدن بر روي ميز كار اجتناب فرمائيد . در صورت نياز براي حمايت كمرتان از يك بالشت كوچك دلخواه استفاده نماييد .
كف پاها را مي بايست به صورت صاف بر روي زمين بگذاريد و در صورت لزوم از زير پايي مطلوب استفاده نمائيد و هيچگاه پاهايتان را به طور ضربدري قرار ندهيد و يا اين كه روي نوك پنجه نگه نداريد . در صورتي كه با صفحه نمايش كامپيوتر كار مي كنيد , بايستي دست كم مسافت يعني بين 25 تا 75سانتيمتر را ( بين ديده و ورقه ) رعايت نمائيد . براي اين كار رعايت فاصلهاي معادل ارتفاع بازو كفايت مي نمايد . هنگام ايستادن , كارايي نمائيد قفسه سينه به طرف جلو و ماهيچهها شكم عده باشد . همينطور از قفل كردن زانوها در شرايط ايستاده جلوگيري شود . زماني ايستادهايد , يك پا را بدون واسطه روي زمين و ديگري را روي يك پلكان , چهارپايه و يا اين كه هر وسيله شبيه , در سطحي يه خرده فراتر از پاي ديگر قرار دهيد .
سئو وب سايت : عارضه ها افت يكباره سئو چيست؟ اگر در مورد سئو وبسايت جستجو هايي داشته باشيد احتمالا چشم باشيد كه اينترنت سايتي يكباره با افت رنكينگ و شرايط سئو تارنما خويش روبه رو مي گردد . ولي عوارض اين افت سئو چه مواقعي ميباشد . با فهميدن اين موردها ميتوانيد از افت سئو وبسايت خويش و هم پنالتي شدن جلوگيري فرماييد .
يكياز دلايلي كه موجب افت سئو تارنما ميشود زنده نبودن وب سايت هست . درحالتي كه شما در وبسايت خويش به صورت آراسته محتواگذاري انجام نمي دهيد پس بايستي بگوييم كه فرايند نامناسبي را در سئو وب سايت خويش پيش گرفته ايد و افت سئو اتفاقي است كه پيش رو خواهيد داشت . پس نشر محتواي كيفيت خوب و مربوط به كلمه و واژه حساس خويش را به صورت آراسته داشته باشيد .
بك لينك و پيوند هاي بي كيفيت در سئو ام سي سئو وبسايت بازاريابي شبكههايمردمي
ام سي سئو وب سايت بازاريابي شبكههاياجتماعي
از ساير عواملي كه مي تواند موجب افت سئو وبسايت و چه بسا پنالتي شدن شود تهيه و تنظيم بك لينك و پيوند هاي بي كيفيت و هم اسپمي هست . در صورتيكه از وب سايت هاي بي كيفيت كه خويش اعتباري ندارند در حجم بالا بك پيوند تنظيم فرماييد پس اعتبار منفي را براي سئو وب سايت خويش ساخت كرده ايد .
محتواي نسخه برداري در سئو سئو وب سايت و محتوا
سئو تارنما و محتوا
محتواي نسخه برداري در ديگر تارنما ها يك كدام از مواقعي است كه با درصد فراوان بالا در سئو وبسايت اثرگذاري منفي ميكند . در شرايطيكه شما محتواي نسخه برداري از ساير وبسايت ها در تارنما خويش درج ميكنيد و يا اين كه اينكه محتواي ديگر وبسايت ها را با اديت دوچندان كم در وبسايت خويش منتشر ميكنيد بطوريكه كه گوگل و دگير موتورهاي كاوش متوجه اسكن بودن محتوا مي گردد پس وب سايت خويش را به جهت پنالتي شدن روبه رو مينماييد و با افت سئو تارنما روبه رو ميشويد .
به نقل از خبرها نظام مهندسي ( akhbarmohandesi . ir ) , گسترش استوار يا اين كه Sustainable Development در حقيقت ساخت تعادل بين بسط و محيط زيست است انگيزه غايي گسترش استوار , برقراري تعادل بين سه ركن محيط زيست , اقتصاد و جامعه است . اجراي هدف ها توسعه و گسترش استوار با برگزاري كارگاه هاي تخصصي
اجراي هدف ها گسترش استوار با برگزاري كارگاه هاي تخصصي اداره نظام مهندسي ساختمان اصفهان
اجراي هدف ها گسترش استوار با برگزاري كارگاه هاي تخصصي در حقيقت گسترش استوار صرفا بر جنبه زيست محيطي تمركز ندارد بلكه به جنبههاي اجتماعي و اقتصادي آن نيز اعتنا ميكند . گسترش استوار محل تلاقي جامعه , اقتصاد و محيط زيست است .
در اين مسير و به طور همزمان با برگزاري چهارمي همايش ملي حرفه آوري هاي نوين صنعت ساختمان مورخ ۲۴ تا ۲۵ بهمن ماه در مشهد , اداره نظام مهندسي ساختمان ايالت اصفهان با همياري دبيرخانه مستمر همايش و سازمان كل رويه و شهرسازي مبادرت به برگزاري به طور همزمان بعضي از كارگاه هاي همايش مذكور به طور مجازي در شهر اصفهان كرده است .
برگزاري عصر هاي مذكور به طور مجازي خويش قدمي بزرگ به سوي هدف ها بلند دوران گسترش استوار هست كه مي توان از مهمترين آن ها به كاهش ردپاي كربني ناشي از مهاجرت و همينطور مي شود به مواقعي زيرا كاهش كربن و گازهاي معادل آن در سفرهاي هوايي , جاده اي و ريلي اشاره كرد :
هوايي : اندازه گاز دي اكسيد كربن و بقيه گازهاي معادل دي اكسيد كربن به ازاي هر مسافر براي پروازهاي كمتر از ۴۶۳ كيلومتر , ۲۵۷ گرم دي اكسيد كربن بر كيلومتر و ۲۵۹ گرم بر كيلومتر بقيه گازهاي معادل دي اكسيد كربن گزارش شدهاست .
فناوري داده ها ارتباطات در تبريز تحت عنوان پايتخت توريسم مهندس حسين زاده اعلامكرد : حمايت سازمان كل ICT ايالت آذربايجان شرقي از شروع آپ ها و ظيفه حاكميتي سازمان كل بوده و پرداخت وام وجوه سازمان شده به ساخت كنندگان محتوا ; برگزاري همايش MEET UP ; برگزاري تورهاي بازديد از شروع آپ هاي تهران و تعاملات واجب مابين نظام صنفي رايانه ; ساخت كنندگان محتوا و سرمايه گذاران و نيروهاي متبحر دراين حوزه را از مورد ها حمايتي اعلامكرد .
پزشك معالج دبيري مديريت شوراي اسلامي تبريز هم اعلام كرد : با اشاره به اينكه تبريز تحت عنوان پايتخت توريسم كشورهاي اسلامي در سال ۲۰۱۸ گزينش شده افزود : در مرزو بوم از ديد ضريب هوشي اشخاص اكثري داريم كه با خلاقيت خودشان توانسته اند در خيلي از مساله اختراعات نيكي داشته باشند و طبعاَ وظيفه ماست كه در اين راه از اين اشخاص حمايت كنيم .
پزشك معالج دبيري به صدور تكنولوژي كه يكي مهمترين مباحث هست اشاره كرده و كفت : در كردار توليدات كيفيت مي بايست مورد علاقه بوده و موسسات علم بنيان و آغاز آپ ها كه در قضيه هاي متفاوت كار داراهستند براي كاربردي و عملياتي كردن امور مبادرت عاجل به كار آورند . ايشان از شروع آپ هاي حاضر در گردهمايي خواست كه نظرات و طرح هاي خويش را به شوراي اسلامي و شهرداري تبريز ارائه كنند تا نسبت به بسته حمايتي مبادرت شود .
مهندس آبدار مديريت كل توريسم و به جا مانده فرهنگي ايالت آذربايجان شرقي با اشاره به اين كه تبريز ۲۰۱۸ يك كدام از مطرح ترين رويدادهاست افزود : نياز حتمي است كه شهرداري تبريز در اين سو در سوي و سوي فناوري روز رفته و خويش را در حوزه توريسم و كارها شهري براي عمل و محصولات آغاز آپ ها فراهم كنيم .
مهندس آبدار از شروع آپ ها خواست تمام طرح ها و ايده هاي خويش را كه در حوزه توريسم ميباشد به آن اداره ارائه كنند تا بعد از فعاليت كارشناسي در كميته ذيربط اقدامات ضروري انجام پذيرد .
شايان ذكر است اين گردهمايي به كارايي سازمان كل ارتباطات و فناوري داده ها آذربايجان شرقي و با حضور مدير و عضو شوراي اسلامي تبريز ; رئيس كل ارثيه فرهنگي و توريسم ايالت ; نظام صنفي رايانه ايالت و عده اي از شروع آپ ها در تالار گرد هم آيي سازمان كل ICT ايالت برگزار شد كه يكسري طرح از سوي آغاز آپ ها براي مدعوين ارائه شويد .
واقعه پلاسكو در كمين كرج مديركل رئيس معضل استانداري البرز بابيان اينكه اتفاق پلاسكو در كمين كلانشهر كرج است بيان كرد : نظام مهندسي در دعوا احداث ساختمان هاي نو مي بايست با اعتنا بيشتري وارد فعاليت شود . , مهدي مهرور در همايش آموزشي «حادثه ساختمان پلاسكو , درسهايي كه مي بايست آموخت» كه صبح يكشنبه با حضور مدير اداره پيشگيري و رئيس معضل شهرداري تهران در تالار شهداي دولت برگزار شد , بابيان اينكه رخداد پلاسكو در كمين كلانشهر كرج است , ذكر كرد : بايستي هشياري ضروري درپي اين حساس را اتخاذ كنيم . او با تاكيد بر اين كه مي بايست توان اضطراري به سوي برخورد با حوادثي مثل حريق سوزي پلاسكو را بدست آوريم , افزود : فراگيري در منطقه رئيس چالش در سطح ها متعدد مي بايست همگاني شود . مديركل رئيس معضل استانداري البرز ارتقا توان علمي و توسعه و گسترش فراگيري هاي همگاني در جامعه را مثمر ثمر دانست و اظهار كرد : به صورت جدا ضعف و كمبودهايي در كلانشهر كرج موجود است كه بررسي شدهاست . او با تاكيد بر لزوم تخصيص اعتبار در بخش امكانات , تجهيزات و نيروي انساني در حوزه هاي گوناگون اعم از آتشنشاني به وسيله شوراي شهر و شهرداري ها , اعلام كرد : براي تقابل با معضل به نگاهي نوين و تازه نياز داريم . مهرور بابيان اينكه استاندارد سازي و پيدايش رساني امكانات و تجهيزات آتشنشاني ها در ايالت البرز اعم از كلانشهر كرج بايستي مورد علاقه شهرداري ها قرار گيرد , تصريح كرد : توليد فرهنگ و تمدن ايمني ميان مردمان نكته حائز اهميتي است كه بوسيله دستگاه هاي ذيربط مي بايست اشاعه داده شود . او با اعلام اين كه نظام مهندسي در مشاجره احداث ساختمان هاي نو بايستي با توجه بيشتري وارد كار شود , افزود : بيمه ساختمان هاي شهري و روستايي از مهمترين حق تقدم هايي است كه مي بايست مورد علاقه قشرها گوناگون ايالت قرار گيرد . مهرور بيان كرد : ايمن سازي ساختمان هاي اداري اعم از ساختمان هاي بلند جايگاه از اهميت بالايي قراردارد به همين علت سازه داريم مانور صفري براي بررسي توان اين قبيل ساختمان ها برگزار كنيم . مديركل رئيس معضل استانداري البرز با اشاره به اينكه بروزرساني فراگيري ها در تمام دستگاه هاي اجرايي الزامي است , افزود : فراگيري مقوله مهمي در حوزه مدير چالش به حساب آورده مي شود .
هفته پيشين مطلبي به عنوان قحط رجال در جامعه مهندسي ايلام درين تارنما خبري منتشر شد كه در آن به طور عنوان وار به بعضي تخلفات در اداره نظام مهندسي ساختمان ايلام هم اشاره شده بود . به سمت تنوير ذهن ها همگاني و احقاق حقوق و دستمزد مهندسان ايلامي درين شماره به شرح تني چند از اين تخلفات پرداخته و ميخواهيم علت عدم برخورد با اين دست تخلفات از طرف نهاد هاي ذي ربط همچون منش و شهرسازي را بدانيم . متاسفانه خبرها رسيده در اين راه به حدي زياد و متنوع است كه نميتوان در يك مقاله به آن پرداخت . البته در شرايطيكه بخواهيم به طور عنوان وار يكسري مورد را ابلاغ كنيم مي بايست به تخلفات عديده ي انجام شده در انتخابات نظام مهندسي سال قبل , پرداخت مبالغ نامتعارف تحت عنوان دستمزد به مدير قديمي اداره , عدم اجراي روند ي ارجاع عمل در نظام مهندسي به وسيله سيستم و دستي انجام دادن آن ( انجام دستي ذوق وسليقه هست ) . واگذاري عمده شغل هاي اداره به تعدادي شركت خاص , بي قسمت كردن ديگر مهندسان و شركتها و مورد ها شبيه كه بعدا به آن ها خواهيم پرداخت , اشاره كنيم . متاسفانه در انتخابات نظام مهندسي ساختمان در سال پيشين تخلفات عديده اي صورت داد كه چرايي عدم برخورد فرد آقاي مير جعفريان و سازمان كل رويكرد و شهرسازي ايالت و شوراي انتظامي اداره با آنها هنوز در ذهن ارباب جرايد سوال برانگيز است . مثلا بالغ بر ۳۰۰ نفر از اشخاصي كه در انتخابات شركت كرده اند در به عبارتي روزهاي انتخابات و بوسيله اعضاي هيات مديره ي فعلي نام نويسي شده و حق عضويت آن ها واريز شدهاست . با تخلفات آن روزهاي انتخابات هيات مديره نظام مهندسي كاري نداريم , چراكه روش و شهرسازي ايالت به ياد عدم برخورد با اين اساسي به ميزان ي كافي نزد ذهن ها همگاني زير سوال رفته است .
آزمون نظام مهندسي
و يا اين كه در كف راز حس خارش ميكنيم اول كاري كه انجام ميدهيم اين است كه شامپوي ديگري را جايگزين مي كنيم و فكرمي كنيم كه ريزش گيسو بجهت عارضه ها شامپويي است كه استفاده مي كنيم ; در حالي كه برسهاي كثيف و دسته برس زدن هم از فاكتورهاي فراوان اصلي در رابطه با مشكلات موي است . اين زمينه , به ميزان شستن روزمره دستها يا اين كه نوشيدن يك فنجان قهوه صبح , احتمالا به قدري ارگانيك , معمولي يا اين كه چه بسا پيش پا افتاده به حيث رسد كه گهگاه اعتنا چنداني به آن نداريم . اكنون وقت آن است كه يه خرده دقيقتر راجع بدين قضيه وقت نهاده و دقت بيشتري به آن داشته باشيم . ۱ - كتف زدن از ريشه تا نوك موها
كتف زدن سفت موها از ريشه , گهگاه موجب باخت موها يا اين كه كنده شدن تارهاي موي از نصيب فوليكول آن مي شود . عملكرد فرمائيد در بالا از تعدادي سانتي متر فراتر از نوك موها آغاز به كتف زدن كرده و گرههاي احتمالي گيسو را آهسته از نيز گشوده فرماييد . آنگاه مقداري فراتر آمده و اين نصيب را كتف بزنيد و آهسته آهسته , نصيب به نصيب موها را كتف بزنيد تا به ريشه موها برسيد و سپس اين بخش را نيز به ملايمت كتف بزنيد . ۲ - كتف زدن موهاي تر
رطوبت مو جود در فيبرهاي موي , سبب شرايط كشش در موها مي شود و از آنجايي كه موهاي تر , حساستر و ضعيفتر ميباشند , كتف زدن آنها دراينحالت احتمال دارد موجب باخت موها شود . پس از شستشوي موها , با حوله و به ملايمت آب موها را بگيريد و تا جايي كه قابليت دارااست سواي استفاده از وسايل حرارتي داغ , اذن دهيد تا موها در هواي آزاد و خويش به خويش كم آب شوند . اكنون به آرامي آنانرا كتف بزنيد . ۳ - گشودن مشقت بار گرههاي موي با كتف غير مناسب
گشودن گرههاي موي , چه تر و چه كم آب , با شانههاي غير مناسب و دندانه كوتاه , سخت بوده و مي تواند سبب به زخم و باخت موها شود . خوب تر است از شانههاي دندانه درشت و بلندتر براي اين كار استفاده فرماييد . ضمنا , گذشته از كتف زدن موها , ابتدا با دقت به جور موهاي خويش از يك محصول گشوده كننده گرههاي گيسو فايده ببريد . براين اساس كه درحالتي كه تارهاي موي شما دقيق است , با اسپري گيسو , در صورتي موهاي شما ضخامت متوسطي دارااست , با لوسيون موي و در حالتيكه تارهاي گيسو شما كلفت است , با كرم موي , مرحله موها را مقداري لغزنده و نرمتر ساخته و سپس آهسته آهسته , آنهارا به ملايمت كتف بزنيد . ۴ - كتف زدن بيش تر از حد موها
همانطور كه مي دانيد كتف زدن و ماساژ موها , فوقالعاده براي رويش و سالم موها اثر گذار و مؤثر است . ولي در عين حالا , افراط درين كار , بخصوص در شرايطيكه با شدت صورت بپذيرد , باعث به ناكامي موها خواهد شد . در ازاي كتف زدن دايم موها , تلاش فرماييد بيشتر بر كيفيت كتف زدن تاكيد داشته باشيد . ۵ - استفاده از برس كثيف
فراموش نكنيد در كنار كليه عوامل زخم زننده به موي , استفاده از كتف و برسهاي آلوده و كثيف ميتواند يكياز فاكتورهاي داراي اهميت در پيدايش مشكلات مرتبط با پوست و مو راز باشد . برس ها و شانهها بعداز يكسري روز استفاده , مكاني براي موهاي ريخته و كنده شده از گذشته و باقي مانده موادي نظير ژلها يا اين كه وضعيت دهندهها خواهد بودو زمانيكه سواي شستن , موهاي منزه و شسته شده را با آن كتف ميزنيد , در واقع كليه آلودگيها را به پوست و مو خويش منتقل خواهيد كرد . هرچند روز يكبار , و در صورتيكه موهاي چربي داريد يا اين كه بسيار از ژلها يا اين كه مواد شرايط دهنده استفاده ميكنيد , هر روز كتف و برس خويش را با آب گرم و پاره اي شامپو به خير و خوبي بشوييد و بعد از آن آن را روي حولهاي منزه قرار دهيد تا كاملاً كم آب شود . از آنجايي كه گهگاه برس زدن بسيار شايد موجب اصطكاك موها شود , از قبلي , مقداري اسپري موي يا اين كه يك سري قطره روغن گيسو را با نوك انگشت روي كتف خويش بماليد و آنگاه موها را با آن به ملايمت كتف بزنيد .
خيلي از مردمان با اختلال چربي پوست رمز و در سود موهاي خويش روبه روهستند . ممكن است شما نيز از خويش پرسيده باشيد كه علت چرب شدن موي چيست؟در واقع فوليكولهاي جان دار در بافت پوست راز و منافذ پوست كه به عنوان غدد سبابه شناخته مي شوند , مادهاي روغني به اسم سبوم را ايجاد مي كنند . سبوم , پوست و مو راز را مرطوب كرده و جلوي كم آب شدن آن را ميگيرد , البته گهگاه سازه به قوانيني , ساخت بيش تر از حد اين ماده در غدد سبابه , سبب ساز به چرب شدن موها ميشود . عارضه ها چرب شدن موها
هورمونها يكي عوامل دوچندان كليدي و گزينش كننده در ميزان چرب شدن موها ( بخصوص در دوران بارداري و بلوغ كه تراز هورمونهاي تن تغيير و تحول مي نمايند ) بشمار ميروند . ولي خوشبختانه , زمانيكه هورمونها مجدد بالانس مي گردند , مرحله سبوم نيز زير آمده و به حالت نرمال خويش برميگردد . يكي ديگر از فاكتورهاي چرب شدن موها , دستها , كتف و برس كثيف ميباشند كه تماس آن ها با راز , موجب چربي بيشتر پوست و موي خواهد شد . - برس كشيدن بيشتراز حد موها هم ميتواند سبب به چرب شدن زود به زود موها شود , به اين دليل كه با تحريك بسيار پوست راز , سطح هاي سبوم را ارتقاء داده و گشوده نيز موجب چرب شدن موها مي گردد . بدين ترتيب در برس كشيدن موها , زياده روي نكنيد و اگرچه وقت يكبار , حتماً برس و شانههاي خويش را با آب گرم و شامپو بشوييد . استرس هم يكي عوامل تشديدكننده چربي راز محسوب ميشود . تاثيرات منفي استرس بر بر جسم و روح آدم كاملاً واضح و ثابت شدهاست . در همين خصوص , هورموني به اسم آندروژن , ايجاد سبوم را در اختيار گرفتن مي نمايد و استرس با تأثير بر اين هورمون , سبب ساز چرب شدن زود هنگام موها خواهد شد . تريكوتيلومانيا يكياز عوارض چرب شدن موهايتان است . تريكوتيلومانيا به معناي دستكاري غيرارادي , وسواسي و بيش تر از ميزان موها است . ولي يك جور بيماري روحي است كه در شرايط عصبانيت , خستگي , نداشتن اعتمادبهنفس و غيره تشديد مي گردد .
اما اين موقعيت خراب آن است . البته درحالتي كه شما نيز عادت داريد كه بسيار به موهايتان دست ميزنيد , خوبتر است بدانيد كه موهايتان زودتر از حد معمول چرب خواهند شد , زيرا تمام چربيها و آلودگيهاي جمع شده در دستها را به موهايتان منتقل ميكنيد . به همين راحتي! شستشوي دوچندان موها منجر چرب شدن موهايتان ميگردد . در صورتيكه تصور ميكنيد كه با شامپو زدن روزمره به موها آنان را پاك ميكنيد طاقت فرسا در غلط ميباشيد . شستشوي روزمره و فراوان موها چربي ارگانيك پوست راز را از بين برده و سبب ساز تحريك آن ميگردد . در سود پوست رمز ناچار به ايجاد سبوم ( چربي ) بيشتر مي شود . در واقع يك بدور فسخ صورت مي گيرد .
براشينگ فراوان سبب ساز چرب شدن موهايتان مي گردد . براشينگ يا اين كه به عبارتي سشوار زدن موها چنانچه به طور مكرر و افراطي باشد و همينطور استفاده از اتوي موي و غيره هم سبب چرب شدن زودهنگام موها مي گردند , زيرا استفاده از اين ابزارها سبب ساز ارتقاء ترشح سبوم ميشوند . صحت دارد كه در صدر موها قشنگ و درخشنده به حيث ميرسند , ولي حقيقت اين است كه سشوار زدن طولاني مقطع ساخت چربي را تحريك مي نمايد . هر چه بيشتر زير سشوار بنشينيد , موهايتان چربتر خواهند شد .
اين نكات را در حفظ خوب تر از موهاي چرب در لحاظ بگيريد :
از شامپوي ملايم و اختصاصي پوست راز چرب براي شستشوي روزمره موها استفاده فرمائيد . استفاده از شامپوهاي درماني منحصر به فرد پوست رمز چرب هفتهاي دوبار , با اقتدار درماني و تميز كنندگي بالا و همينطور تهيه ترشح چربي زياد مؤثر خواهد بود . فيتو ( Phyto ) براي معالجه و در دست گرفتن پوست رمز چرب شامپوهاي فيتوپاناما و فيتوسدرت را ساخت و عرضه مينمايد كه با دقت به ميزان و دسته چربي پوست راز ميتوان از آن ها استفاده كرد . شستشوي آراسته , چربي موها را ميزدايد , ولي اگر غلظت شامپو و دوران وقتي كه شامپو را روي رمز نگه مي داريد بيشتراز حد معمول باشد , باعث به بي آبي بيشتر پوست شده و خلل بيشتر و بيشتر ميگردد . همواره موهاي چرب را با آب سرد يا اين كه ولرم شستشو دهيد . شستشو با آب گرم يا اين كه داغ , سبب به ماندن يه خرده كف در موها شده و نقص چربي موها را تشديد ميكند . از نقاشي كردن مكرر موهاي چرب خودداري كنيد . موهاي رنگ خورده بر ترشح چربي بيشتر از غدههاي زير پوست رمز موثرند . به اين ترتيب چربي موها هم بيشتر ميشود . در حالتيكه موهاي چرب داريد , پوست رمز خويش را مالش يا اين كه خراش ندهيد . تحريك پوست رمز مي تواند سبب به ترشح چربي بيشتر شود . با اين وجود , رژيمهاي غذايي هم مي توانند بهاين مسائل امداد نمايند . مصرف مواد غذايي تندرست و نوشيدن مكرر مايعات , بر كاهش بي آبي پوست مؤثر است .
«كرم مو رمز شب فيتو» ( Secret de Nuit ) براي استفاده در زمان شب طراحيشده است ; چون شب وقتي است كه موها كمتر در معرض عوامل آسيبرسان محيطي ناشي از معاش شهري قرار دارا هستند و پروسه طبيعيترميم و دفاع در ارگانهاي متفاوت تن فعالتر ميشود . بهمنظور رها شدن تدريجي و كنترلشده مواد مؤثر مو جود در روغن ماكادميا , درين كرم از ادغام ثبتشده انحصاري به اسم ChronoSphereTM براي غلاف پوشي ( كپسوله كردن ) روغن ماكادميا استفادهشده است . اين تركيبات در زمان شب بهصورت تدريجي و پيوسته , ظرف بازه زماني ۸ ساعت لايههاي متعدد گيسو را رطوبت رساني , ترميم و تغذيه مينمايند . طي تحقيقاتي كه در يك سري سال اخير به وسيله پژوهشگران فيتو در موضوع شيمي مواد گياهي صورت گرفته بدين فيض رسيدهاند كه گلها و گياهاني مانند اركيد مشكي و انگور سياه , مواد آنتياكسيداني بيشتري در مقايسه با بقيه گياهان دارا هستند . موادي مانند فلاونوئيدها , فيتواسترولها و پروسيانيدينها تأثير ويژهاي در جنگ با راديكالهاي آزاد دارا هستند .
«كرم مو رمز شب فيتو» ترميمكننده عمقي موها در شب و در حين خواب است . صبح در طول بيداري موها با عطر ملايمي معطر ميشوند و قابليت و امكان آرايششان ارتقا مي يابد . ۹۱ درصد خانمهايي كه از سر شب استفاده كردهاند تأييد مي كنند كه در زماني از خواب صبح بيدار ميشوند موهايشان ترميمشده و نرمتر شدهاست . مواد معطر بهكار رفته در كرم مو سر شب , علاوه بر بهبود و ارتقاي متانت خواب در شب , بعد از بيدار شدن از خواب هم حس خوشايندي به مصرفكننده ميدهد . ارتقا نرمي , درخشندگي و كتف پذيري گيسو , سود ۸ ساعت كار شبانه اين كرم بر روي موها است .
براي استفاده از «كرم مو رمز شب فيتو» كافي است گذشته از خواب , موها بهآرامي برس بكشيد تا هرگونه بقاياي بهجامانده از آرايش و پيرايش موها پاكشده و تارهاي موي از نيز جدا شوند . آنگاه ميزان قابل قبولي از كرم مو رمز شب روي ساقه و نوك موها بماليد . اين ميزان بسته به ارتفاع , ميزان آسيبديدگي و ضخامت موها متعدد است . سفارش مي شود كه ابتدا بهاندازه يك فندق از اين كرم روي موها پخش شود , در صورتيكه كافي فقدان , ۲ تا ۳ توشه اين كار تكرار نماييد تا همگي تارهاي موي با لايهنازكي از كرم پوشيده شوند . به ياد داشته باشيد نيازي به ماليدن كرم به ريشه موها نيست . در پايان , موها يكبار كتف كرده تا كرم به خير و خوبي در سرتاسر تارهاي گيسو نشر داده شده و جذب كرم تسهيل شود . بعداز مصرف , موها تا ۸ ساعت نبايد آبكشي شوند . اين كرم بالش را لك نميكند و صبح پس از بيدار شدن , ميتوان مطابق عادت روزمره موها را آرايش و پيرايش كرد .
در كنار استفاده از محصولاتي نظير كرم مو «راز شب فيتو» نكاتي براي حفظ از موها واجب است . در اينجا به يك سري نكته اشاره مي كنيم . با موهاي بافته شده بخوابيد
بافتن گيسو گذشته از خواب خير فقط تار موها را در زمان شب از صورت بدور نگه ميدارد بلكه در گيسو موجهاي زيبايي توليد ميكند كه نيازمند آرايش كردن كمتري در صبح است . با موهاي تر نخوابيد
با موهاي تر نخوابيد مگر وقتي كه گيسو را ميبافيد يا اين كه از كرم موي استفاده مي كنيد . اين كار مي تواند دشوار باشد اگركه شبها خزينه مي كنيد , ولي اهميت دادن بهاين كار با اهميت است چون گيسو تر از گيسو كم آب ضعيفتر ميباشد . «خوابيدن با موهاي تر مي تواند سبب ساز وز شدن يا اين كه شكستن موي بشود مخصوصاً هنگامي كه موي از پيشين آسيب پذير و كم آب باشد يا اين كه اين كه با مواد شيميايي كاري روي موي صورت گرفته باشد . » عملكرد نماييد زمان استحمام خويش را تعدادي ساعت به عقب ببريد يا اين كه اينكه قبلي از رفتن به رختخواب موهايتان را با سشوار كم آب نمائيد . از كش گيسو پلاستيكي اجتناب فرماييد
كش موي را از اتاقتان بدور نماييد غير از هنگامي هنگامي كه با آن گيسو بافته شده را سفت ميكنيد : «خوابيدن با موهاي دم اسبي شده منجر ساخت كشش و فشار در خط رشد گيسو مي شود و مي تواند منجر ريزش موي شود . » كش گيسو همينطور سبب ساخت چين خوردگي در گيسو مي گردد كه خلاص شدن از شر آن مشقت بار است . پوست سرتان را ماساژ دهيد
يك ماساژ سرعت بالا , خير صرفا به شما امداد مينمايد بعداز يك روز طولاني , آهسته گرديد بلكه تندرست موهايتان را بهبود مي دهد . با ماساژ ملايم پوست سرتان با نوك انگشتان گذشته از خواب , شما چربيهاي ارگانيك را پخش خواهيد كرد كه سبب ساز مي گردد در صبح , موهاي درخشانتري داشته باشيد . هشدار : اين نكته براي موهاي كم آب و كلفت , كاربرد دارااست و در صورتيكه موهاي ظرافت داريد , اين كار احتمالاً صرفا منجر خواهد شد كه موهايتان چربتر به لحاظ برسند .
همه دختران و خانمهاي برنا آرزوي داشتن موهايي بلند و قشنگ را درسر مي پرورانند . داشتن موهايي سلامت و درخشان زيبايي يك خانم را دو چندان مي نمايد . براي داشتن مويي بلند مي بايست حوصله وحوصله متعددي داشت چون همان طور كه ميدانيد گيسو هر ساله 6اينچ رويش مينمايد . پس شكيبا باشيد و به نكاتي كه دراين مقاله ذكر شده توجه نمائيد , تا موهايي سلامت و بلند و خوشگل داشته باشيد , چون داشتن موهايي بلند ولي آسيب پذير و وزدار براي هيچ كس خوشايند نميباشد .
طبق سفارش پزشكان كارشناس دراين باره در هفته 2 توشه بيشتر از ماده شوينده استفاده نكنيد . در هر توشه دوش دريافت كردن لزومي به استفاده از شامپو نيست . چون شستشوي مضاعف چربي رمز را ازبين مي برد , ودر سود شما موهايي كم آب و بي وضعيت خواهيد داشت .
از قابل انعطاف كننده ها و ماسك هاي درون گرمابه و يا اين كه خارج خزينه براي تغذيه ساقه موي استفاده نمائيد . و چه بسا مي توانيد جايگزين اين مواد شيميايي از مواد ارگانيك نظير روغن زيتون وسياه دانه و روغن بادام استفاده فرمائيد .
همينطور استفاده از محصول ها دلخواه اختصاصي بافت موها پيشنهاد تمامي پزشكان مي باشد . بر حسب كم آب يا اين كه چرب بودن موها مي توانيد اين توليدها را تنظيم فرمائيد .
چه بسا الامكان هر دو ماه يكبار نوك موها را پاره اي كوتاه فرماييد , تا بافتهاي مرده ساقه موي از بين بروند و زيبايي گيسو را زير الشعاع قرار ندهند .
از كتف هاي پهن ويا برسهاي گرد بزرگ براي كتف كردن موهاي بلند استفاده فرماييد . هيچگاه موهاي تر ونمدار را كتف نزنيد , چون سبب ساز جراحت رساندن به ساقه موي وضعيف شدن ريشه ها ودر فيض ريزش گيسو مي شود . يك توشه كتف كردن موها در شبانه روز كافي است وتكرار بيشتر اين كار منجر جراحت رساندن به كوتيكول موها ميشود , و ديگر موهايي لطيف و درخشان نخواهيد داشت . در حالتيكه موهايتان پيوند خورده سعي بر كتف كردن آن نداشته باشيد , ابتدا با روغن , ساقه مورا ماساژدهيد آنگاه به آرامي كتف بزنيد .
براي اينكه شبها هنگام خواب موهاي بلندتان گره نخورد آنان را شل ببافيد , طوري كه هيچ كشيدگي در موها حس نكنيد .
تا آنجاكه مي توانيد ازحرارت دادن موها بپرهيزيد , واز وسايلي مثل سشوار و بابليس واتوي گيسو كمتر استفاده كنيد . چون اين وسايل منجر كم آب شدن ساقه گيسو ميشود و شادابي موها رابه مرور زمان كم مي نمايد .
رنگ آميزي موها و دكلره و استفاده بسيار از سشوار و . . . منجر بي آبي ساقه موي ودر سود ساخت موخوره ميشود . براي جلوگيري از عارضه موخوره ساقه موها را چرب نماييد واگر در گير موخوره شديد , قسمتهاي ذيل ساقه موي كه شاخه شاخه گرديده اند را كوتاه فرماييد .
براي اين كه شبها هنگام خواب موهاي بلندتان گره نخورد آنهارا شل ببافيد , طوري كه هيچ كشيدگي در موها حس نكنيد .
براي شستشوي موها مقداري توجه و شكيبايي به خرج دهيد . شامپو را به كف رمز بماليد وبا به عبارتي كف , ساقه موها را نيز پاره اي مالش دهيد . از چنگ زدن به ساقه موها دوري كنيد . براي كم آب كردن , آب موها را با حوله به آرامي بگيريد , واجازه دهيد موها به صورت ارگانيك كم آب شوند .
اگرچه ماه يكبار موهايتان را ويتامينه فرماييد . و در صورتيكه مخارج آرايشگاه براي شما سنگين وزن است به راحتي ميتوانيد اينكاررا در خانه انجام دهيد . كافي است مواد ويتامينه را از فروشگاه ها تنظيم نماييد وآن را به كف راز بماليد و بعد از 20 دقيقه شستشو كنيد .
براي جلوگيري از موخوره وشكنندگي ساقه موها آنها رابا كش درپشت رمز به طور دم اسبي عده نكنيد واز گيره يا اين كه كليپس براي روي هم گذاشتن موها استفاده نماييد .
درصورتيكه كف سرتان شوره دارااست حتما براي معالجه مبادرت فرمائيد .
از مواد غذايي دربردارنده پروتئين وزينك و ويتامينهاي مجموعه Bدر برنامه غذايي خويش استفاده نماييد . گونه هاي مغزها و ماهي دربردارنده اين اينگونه مواد مي باشند , ومصرف آنان برق خاصي را به موهاي شما ميبخشد , و از ريزش موهاي شما جلوگيري مي نمايد .
ورزش را بطور آراسته در برنامه روزمره خويش قرار دهيد . چون منجر اكسيژن رساني بيشتري به كف رمز مي شود .
سفارش ميشود هرشب گذشته از خواب كف رمز را با نوك انگشتان به آرامي ماساژدهيد , اينكار سبب ساز ارتقاء جريان خون درسر ميشود .
امروزه توليد ها نگهداري از گيسو تنوع متعددي دارند در اين مقاله شمارا با تا اين توشه هنگام خريد توليدها محافظت از موي تعيين بهتري داشته باشيد .
امروزه توليد ها محافظت از گيسو تنوع متعددي دارا هستند و در قفسه فروشگاهها و داروخانهها مي توانيد توليدات متعددي را پيدا نماييد .
بي اطلاعي درباره ي اين توليد ها و كاربرد آنان و اين كه چه تاثيري در زيبايي و تندرست گيسو ما دارا هستند سبب ساز مي شود در بيشتر موردها , بيتوجه از كنار آن ها بگذريم , در حالي كه استفاده از بعضي از اين توليد ها مي تواند به زيبايي و سالم مو ما ياري دهد .
سرم گيسو
سرم موي دربردارنده تركيباتي است كه با اعتنا به كمپاني توليدكننده مي تواند ضد موخوره يا اين كه ترميم كننده موي باشد .
براي مثال تركيبات سيليكوني و روغنهايي اعم از جوجوبا كه در سرم موي استفاده مي گردند با به جا گذاشتن اثر چربي بر ساقه گيسو سبب ساز درخشندگي بيشتر گيسو مي شوند .
بعضا سرمها منحصربهفرد موهاي مصدوم و دربردارنده ويتامين E ميباشند و در عين اكنون از موي در قبال اشعههاي زيان آور آفتاب پيشگيري مينمايند .
گونه هاي سرم مو سواي روغن براي موهاي چرب و ارگانيك مطلوب است .
سرم گيسو اعم از محصولاتي است كه معمولا استفاده از آن به اشخاص دارنده موهاي كم آب , آسيب پذير و مصدوم سفارش ميشود .
اين محصول را مي بايست بعداز گرمابه و وقتي كه هنوز موي نمدار است روي گيسو اسپري كرد تا ظواهر موي براقتر شود و در عين هم اكنون , كتف زدن گيسو راحتتر باشد .
تونيك
تونيكها تقويت كننده موي و دربردارنده مواد موثره گياهي و ويتامينهاي لازم ميباشند كه به رويش خوبتر گيسو امداد مينمايند .
بعضي از تونيكها از ريزش گيسو موروثي جلوگيري مي نمايند و بدليل داشتن ويتامين E , C و A با ارتقاء جريان خون در نزديكي فوليكول گيسو , متابوليسم سلولي بهتري را در اختيار فوليكول گيسو قرار مي دهند .
بعضي تونيكها دربردارنده اسيدهاي چرب حتمي ميباشند و جلوي زخم به ريشه موي را ميگيرند . بعضي نيز دربردارنده تركيبات ضدقارچ و ضدباكتري ميباشند .
براي مصرف بايستي تونيك را به گيسو اسپري فرمائيد و كف رمز و ساقه موها را با آن ماساژ داده و اذن دهيد تونيك تماما به خورد گيسو برود و كم آب شود .
ماسك گيسو
ماسكهاي موي اشكال مختلفي داراهستند . بعضي دربردارنده كراتين ميباشند كه حجم دهنده گيسو است و نيازي به آبكشي ندارد و بعداز خزينه روي گيسو اسپري ميگردد تا گيسو را قابل انعطاف و لطيف كرده و به تارهاي گيسو تا شستشوي بعدي آبرساني نمايد .
بعضا ماسكهاي گيسو ضد باكتري و ضدقارچ ميباشند و براي معالجه اگزما و شوره راز استفاده ميشوند .
اين مدل ماسكها دربردارنده كراتين هيدروليز شده ميباشند و در نقص و فرج ساقه گيسو كه ناشي از رنگ آميزي تروتميز است , نفوذ مي نمايند و ترميم كننده و درخشان كننده گيسو ميباشند .
بيشتر ماسكهاي موي قابل انعطاف كننده داراهستند و فارغ از اين كه موي را چرب نمايند آن را درخشان و كتف زدن را راحت مي كنند .
بعضا از اشكال ماسك موي را مي بايست باطن گرمابه استفاده و موها را آبكشي كرد . انگيزه از استفاده از اين مدل ماسك ترميم ساقه موي و ثبت رنگ و شادابي بيشتر موي است .
اين دسته ماسكها دربردارنده عصاره سير و انار ميباشند كه رنگ گيسو را ثبت كرده و موهاي كدر يا اين كه وز شده را ترميم مينمايند .
بعضا دربردارنده ويتامين E ميباشند كه به احياي دوباره ريشه گيسو امداد كرده و ساقه موي را واضح ميكنند .
ماسك موهاي درون خزينه , دربردارنده قابل انعطاف كنندههاي قادر ميباشند كه الكتريسيته مستقر گيسو را از بين ميبرند و آن را لطيف مي كنند .
پس از شامپو كردن گيسو بايستي ماسك گيسو را 5 تا 10 دقيقه روي گيسو زد و مراقب بود كه ماسك صرفا روي ساقه موي زده شود و به ريشه نخورد چون قابل انعطاف شدن ريشه خويش ميتواند منجر ريزش گيسو بيشتر در خزينه شود .
پس از اين برهه زماني مي بايست ماسك را از روي گيسو آبكشي كرد .
ماسكهاي درون گرمابه به اشخاصي پيشنهاد مي گردد كه بدليل رنگ و مش مكرر و استفاده از اكسيدان , موهاي زخم ديدهاي دارا هستند .
ماسكهاي بيرون گرمابه هم به اشخاصي سفارش ميگردد كه با وجود استفاده از ماسكهاي درون گرمابه گشوده نيز موهاي كم آب و آسيبديدهاي داراهستند .
شرايط دهندههاي موي
وضعيت دهندههاي موي دربرگيرنده ژل و موشواره , واكس و تافت است .
ژل اشكال مشقت بار و قابل انعطاف دارااست و براي موقعيت دادن به مو تر استفاده مي گردد .
موشواره به صورت اسپري است و پس از بيرون شدن كف مي كند و براي فر كردن موهاي حالتدار استفاده ميشود .
تافت براي ثبت موقعيت موي در شرايط خاصي مورد استفاده قرار مي گيرد .
تعداد صفحات : 12