مو فردار مزيت هاي بيشماري دارااست , يك كدام از آنان اين است كه راحت وضعيت ميگيرد , شما ميتوانيد با يك سشوار , آنهارا صاف فرمائيد و يا اين كه با يك ژل به طور مجعد درآوريد , مزيت ديگرش اين است كه حجم موهايتان از ساير بيشتر است , پس نميخواهد نگران كم پشتي موهايتان باشيد , البته به شيوه آوردن گيسو فردار از ساير موها اختلال خيس است و فوتوفن خاص خودش را دارااست , دراين مقاله با شيوه ي انجام اين كار بيشتر آشنا خواهيد شد .
شستشوي موهاي فر
خيلي از اشخاص , مكرر و روزي يك توشه براي پاك كردن چربي مازاد , موها را ميشويند البته موهاي فردار و وحشيانه روغن مازاد ندارند و شستشوي بيشتراز حد آنان سبب ساز حيف كردن چربي ارگانيك پوستسر ميگردد و موها را كم آب , آسيب پذير و وز مينمايد . شستشوي موها يك يا اين كه دو توشه در هفته , با يك شامپو كودك يا اين كه شامپويي ملايم دوچندان مفيدتر است .
شانهكردن موهاي فر
ازآنجاكه اين موها فر و درهم پيچيده است , به راحتي در نيز گره مي خورد و كتف كردن آنها بايستي با توجه صورت پذيرد تا موها نشكند . براي كتف كردن موها خوب تر است از كتف دانه درشت يا اين كه برسهاي قابل انعطاف استفاده فرمائيد . هيچوقت موهاي فر به طور كامل كم آب را كتف نكنيد و گذشته از كتف زدن يه خرده كرم مرطوبكننده يا اين كه روغني مانند روغن زيتون براي جلوگيري از گره ميل كردن به موها بزنيد .
موهاي فر را با بي احتياطي و بي توجهي برس نكشيد . برس كشيدن بيشتراز حد مي تواند موهاي شمارا وزدار نمايد .
هنگامي موهايتان تر ميباشند آن ها را كتف فرمائيد . آنگاه از كرم فر كننده استفاده نماييد و اذن دهيد موها بطور ارگانيك كم آب شوند .
از برس , صرفا براي مفتوح كردن گره هاي بزرگ استفاده فرمائيد . هنگاميكه موي كم آب است , به آرامي برس بكشيد , تازمانيكه تمام گره ها گشوده شوند . آن گاه دستانتان را تر نمائيد و با استفاده از انگشتانتان , مجدد به كرم فر كننده جان ببخشيد . براي مراقبت فرها , اذن دهيد موهايتان به طور كامل كم آب شوند .
گونه هاي موهاي فر
موهاي فر را با بي احتياطي و بي توجهي برس نكشيد
نرمكننده مو فر
خوبتر است بعداز شستشو از نرمكننده استفاده كنيد تا موها قابل انعطاف و قابلانعطاف شوند . برخي از محصول ها به طور ارگانيك نرمكننده محسوب مي شوند , نظير : روغن جوجوبا , بادام , نارگيل و زيتون كه توليدات ارگانيك نيز مي باشند . ميتوانيد مخلوطي از نرمكننده را با اندازه مقداري روغن بادام يا اين كه زيتون تركيب فرمائيد و اين ادغام را به موها بزنيد . يه خرده نرمكننده را به نوك انگشت بزنيد و آن را روي گيسو و پوستسر بزنيد .
براي اطمينان از پوشش مطلوب توليدات آرايشي مثل قابل انعطاف كننده روي گيسو بايستي موهايتان را به يك سري گونه تقسيم نماييد . با دقت به حجم موهاي شما تعداد اين دستهها مي تواند از دو تا هشت نوع متغير باشد . با استفاده از كليپس هاي پلاستيكي موها را در جاي خويش نگه داريد . اكثر زمان ها استارت كردن از پشت راز براي شما آسانتر خواهد بود . براي هر گونه از موي , محصول موردنظر را از ريشه تا انتهاي گيسو بزنيد . هنگامي كه مطمئن شديد اين نوع از موهايتان به خير و خوبي پوشانده شدهاست مي توانيد به سراغ دستهي بعدي برويد .
ابزارهاي حرارتي
براي محافظت از موهاي فر استفاده از ابزارهاي حرارتي را به دست كم برسانيد , گرما مي تواند به موهاي شما زخم برساند . مي تواند آنان را آسيب پذير , كم آب و زمخت نمايد . سشوار كشيدن يا اين كه اتو كشيدن موي مي تواند جهت رشد ارگانيك فرهاي شمارا بر نيز بزند و سبب ساز به پديدار شدن وز , كم آبي موها و غير قابل در اختيار گرفتن شدنشان شود . شما ميتوانيد از ابزارهاي حرارتي گيسو استفاده نماييد , ولي خير مدام . موهاي درخشان و صاف را براي مناسبت هاي خاص كنار بگذاريد و گذشته از استفاده از يك ابزار حرارتي , موي را تماما فراهم فرماييد . براي جلوگيري از بي آبي يا اين كه جراحت , از توليد ها نگهدارنده گيسو استفاده فرماييد .
نگهداري از موهاي فر با قابل انعطاف كردن عميق
قابل انعطاف كردن عميق موها بطور منظم براي تمام گونه هاي موهاي فر اثر گذار خواهد بود . از يك قابل انعطاف كننده ي غليظ و رطوبت رسان روي ارتفاع موها استفاده نماييد .
به انتهاي موها بيشتر اعتنا فرمائيد . بعد از آن يك كلاه دوش تهيه و تنظيم فرمائيد و سرتان را بپوشانيد . به موها دستكم 20 دقيقه زمان دهيد تا تمام رطوبت را جذب نمايند و آنگاه موها را با آب ولرم ( خير گرم ) بشوييد . آب گرم مي تواند به فوليكول هاي گيسو شما زخم برساند يا اين كه آنهارا ضعيف نمايد .
داشتن موهايي قشنگ و پرپشت آرزوي هر خانمي است كه درپي زيبايي است . پيرو با ما همراه گرديد و با رازهاي ناگفته زناني كه موهاي خوشگل و پرپشتي دارا هستند آشنا گرديد .
پيشنهاد هايي داراي اهميت از افرادي كه مالك شايسته ترين موها ميباشند
هرچند ژنها نقش مهمي دراين بين داراهستند البته خانمهايي كه موهاي فوق العاده اي داراهستند هم مدام يكي دو سفارش خوب براي داشتن موهايي قشنگ دارا هستند . در اينجا 7 مورد از اين پيشنهاد ها كه آنان مدام به كار ميبرند تا موهايشان را درخشان و پرپشت نگه دارا هستند با شما في مابين ميگذاريم .
عمل بيني در مشهد
آنها جور موهاي خيلي خوب دارا هستند
هر كسي مي تواند با تصحيح كردن موها , ظاهري خوب داشته باشد . نقص اين است كه ما مدام زمان ( يا اين كه مهارت ) كافي براي انجام اين كار در اختيار نداريم . اينجاست كه يك نوع مو ماهر به شما امداد خواهد كرد . تغيير تحول يك جور گيسو سياه نامرتب به يك جور مو ماهر شاهكار كه هر روز نياز به زحمت متعددي براي تروتميز كردن ندارد .
در شستن موها هوشمندانه كار مي نمايند
تمام سفارش ها اعم از گزينش دسته شامپو ( ملايم , سواي سولفات ) يا اين كه دماي دلخواه آب ( ولرم , لطفاً ) تا روشهاي ( ابتدا تر كردن موها , آنگاه ماساژ شامو به ريشه موها و استفاده از نوك انگشتها براي ماساژ شامپو ) كليه براي اين ميباشند كه به شما اين اطمينان را بدهند كه موهايتان كاملاً منزه شده البته رطوبت مايحتاج آن ها از بين نرفته است .
آنها در استفاده از قابل انعطاف كننده قانون ها خاص خويش را دارا هستند
اوليه اينكه آنان هيچ وقت موهاي خويش را فارغ از قابل انعطاف نمايند نمي شورند چه بسا در صورتي قابل انعطاف كننده سبب ساز چرب شدن موهايشان شود . البته روش آنها چيست؟ گذشته از شامپو كردن موها از قابل انعطاف كننده استفاده مي نمايند . اين كار منجر ميشود قابل انعطاف كننده چربي موها را منزه كرده و ساقه موها را در قبال شامپو ( كه منجر كم آبي بيشتر آنان ميشود ) در امان نگه ميدارد .
مراقب شوره راز ميباشند
به وجود وارد شدن پاره اي شوره در فواصل گرمابه كردن يا اين كه به دليل عادت به استفاده از شامپوي كم آب دوري ناپذير است البته اين شوره ها ميتوانند محيط فوليكولهاي گيسو را بسته و بازدارنده رويش موها شوند . هفته اي يك توشه يك پنبه را به روغن تي تري يا اين كه تونيك گيسو آغشته كرده كف رمز بماليد تا پوست راز را از اين شوره ها تميز نماييد . آن گاه طبق معمول موها را شامپو كرده قابل انعطاف كننده بزنيد .
داشتن موهاي پرپشت
هر كسي مي تواند با تصحيح كردن موها , ظاهري خوب داشته باشد
آراسته كردن موها را فراموش نميكنند
هر دو يا اين كه سه ماه يكبار از آرايشگر خويش بخواهيد به مقدار يك سانت يا اين كه كمتر از نوك موها را كوتاه نمايد ( زيرا سرعت رويش موها ازاين حد بيشتر است لذا قد موهاي شما كوتاه نخواهد شد ) در صورتيكه تروتميز كردن موها را براي مقطع طولاني كنار بگذاريد . موخوره ساخت شده و مجبوريد دفعه آن گاه ميزان بلندتري از مو خويش را كوتاه نماييد .
آنها بهتدريج از موقعيت دهنده هاي گيسو استفاده مي نمايند
اين دربرگيرنده كتف كردن موي نيز ميشود . ( براين اساس ريختن 100 تار موي درطول روز براي آنان به طور معما باقي خواهد ماند ) به لهجه معمولي هر چقدر كمتر به موهاي خويش دست بزنيد كمتر به آنان جراحت ميرسانيد . درعوض ميتوانيد از كرمهاي موقعيت دهنده موي روي موهاي نم دار زده و به جاي سشوار كردن موها آنانرا قابل انعطاف بافته بخوابيد و روز آنگاه با موهاي موقعيت دار از خواب بيدار گرديد .
چه بسا وقتي كه از شرايط دهنده هاي موي استفاده مي نمايند مراقب دماي آن ها ميباشند
بهاين مراد تا جاي كه ميتوانيد آب موها را توسط يك حوله قابل انعطاف كم آب نماييد . هنگامي كه موها 75 رطوبت خويش را از دست دادند ساير رطوبت آنان را به وسيله سشوار با دماي كم كم آب فرماييد . بعد با سشوار سرد كار را تمام فرماييد تا موها درخشان خيس باشند . در صورتيكه ميخواهيد موها را فر نماييد به جاي پيچيدن موها بدور بابليس نخستين آنانرا به دو يا اين كه سه نوع مساوي تقسيم نماييد و بعد از آن دور ميله بپيچيد . با اين كار زمان ماندن موها لاي بابليس كم شده و در فيض موها كمتر در معرض حرارت قرار داراهستند .
عنصر آب اشاره به تخيل , شم و درونگرائي داراست . عقرب
۲۳ اكتبر – ۲۱ نوامبر
گوردون ميگويد ساختمان بلند عقرب با خصيصههاي نظير رمانتيك بودن , وفاداري و سعهي صدر در زمرهي بيثباتترين نمادهاي صور فلكي به حساب ميايند كه با جوشهاي ناگهاني مثل جوشهاي سرسياه يا اين كه جوشهاي عميق و دردناك پيدايش مينمايد .
توصيههاي زيبايي : بعد از استفاده از پاككنندههاي پوست , از لوسيون منحصربهفرد جوش استفاده فرماييد . داس سفارش مي نمايد كه ۲ قاشق سوپخوري سركهي سيب را با چندين قطره آبليموي جديد تركيب نماييد و با اسفنجي از جنس كتان روي جوشها بماليد . آنگاه از سرم دربردارنده اسيد هيالورونيك استفاده نماييد تا رطوبت پوستتان مراقبت شود و تاثيرات خشككنندگي لوسيون را متعادل سازد . ماهي
۲۰ فوريه – ۱۹ مارس
گوردون توضيح ميدهد كه متولدين ساختمان بلند ماهي فوقالعاده رمانتيك , ايده پرداز و شهودگرا ميباشند . چناچه اذن دهند احساسات در وجودشان انباشته شود و آن را پيدايش ندهند , اين استرس در پيروز التهاب و خارش در پوست نمايان ميشود .
توصيههاي زيبايي : دوبار درطول روز كرم مرطوبكنندهي ضدالتهاب پوستي دربردارنده روغن عصارهي گل رز مثل كرم مرطوبكنندهي گياهي Mountain Rose روي پوست خويش بماليد . به يقين هر دو كارشناس روغن عصارهي گل رز براي پوستهاي اساسي , كرم ضدالتهابي فوقالعاده به حساب ميآيد . سرطان
۲۱ ژوئن – ۲۲ جولاي
ساختمان بلند سرطان با تصميم به دو سمت بدخلقي و محبت , نگهبان صور فلكي است . گوردون معتقد است كه آنچه در امر ساختمان بلند سرطان تحت عنوان قويترين نشانه آب نگران كننده به حيث مي رسد , احتباس مايعات كه زير تاثير چرخش ماه و جزر و مد است .
توصيههاي زيبايي : مايعات انباشته در زير پوست صورت را با برسي كم آب جا به جا فرماييد . گوردن سفارش مينمايد كه براي التيام تورم اطراف ديده , به برهه زماني ۱۰ دقيقه چاي كيسهايي سياه يا اين كه سپيد كه روي درب قوري مرطوب شده را زير چشمها قرار دهيد تا تسكين يابند . چاي دربردارنده آنتياكسيدان است كه پوست را واضح مي نمايد , درعين هم اكنون كافئين از ميزان فشار بر رگهاي خوني ميكاهد و تورم را كاهش مي دهد .
دكتر درود – عواملي كه باعث به تضعيف پوست ميشوند عبارتند از سالمندي , تغييرات وزن , سيگار كشيدن و قرار تصاحب كردن طولاني بازه زماني زير روشنايي خورشيد اينها از عواملي است كه منجر تلف كردن قابليت و امكان ارتجاعي پوست ميشود . پوست شما نياز به حفظ دارااست و امروزه با اعتنا به تكنولوژي معالجه هايي مثل بوتاكس موجود است كه پوست را محكم مينمايد , كه آن نيز خطد ناك و نيز گران است . خوشبختانه , بعضي از شيوه هاي ارگانيك براي محكم كردن پوست هست كه درين بخش دراين مورد بيشتر توضيح ميدهيم
رژيم غذايي سلامت درصورتيكه به رژيم غذايي اعتنا شود پوست سلامت مي ماند . مصرف رژيم غذايي بي نياز از آنتي اكسيدان ها , ويتامين ها و مواد معدني . ميوه و سبزي براي پوست و تندستي كلي تن موءثر است . از غذاهاي فراوري شده و شيرين اجتناب نمائيد . غذاهايي كه دربردارنده سلنيوم معدني ميباشند بيشتر در مراقبت امكان ارتجاعي پوست اثرگذار است .
ورزش صورت
ورزش يك منش اثر گذار براي جلوگيري از شل شدن پوست است . اين ارتقاء گردش خون براي پوست فراوان خوبست نيازي نيست كه براي محكم كردن پوست به ورزشگاهها برويد بلكه در منزل نيز مي توانيد با ورزش صورت , زنخدان و فك ماهيچه ها ذيل صورت را ورزش دهيد Tighten غير مجاز مي باشدging Skin - 1
سفيده تخم مرغ
سفيده تخم مرغ معالجه موءثر براي تضعيف پوست است . آنان دربردارنده چربي هاي هيدروليكي , است كه پوست را تغذيه كرده و از شل شدن آن جلوگيري ميكند . يك سفيده تخم مرغ را تاوقتيكه كف آلود مي گردد نيز بزنيد . به طور و گردن بماليد نزديك به ۱۰ - ۲۰ دقيقه بماند بعد از آن با آب بشوئيد همينطور ميتوانيد يك قاشق غذاخوري ماست معمولي به سفيده تخم مرغ طولاني تر فرمائيد . همت فرمائيد اين معالجه دو توشه در هفته براي داشتن پوست درخشنده انجام دهيد
ماسك موز
يك موز له شده , را با يك قاشق غذاخوري عسل و يك قاشق چاي خوري روغن زيتون مخلوط فرماييد و به طور و گردن بزنيد , و ۲۰ دقيقه آنگاه بشوئيد . با آب شسته و كم آب فرماييد . اين ماسك به سفتي پوست ياري كرده و پوست را تغذيه مينمايد پوست مرطوب شده و سبوم آن تهيه ميشود
Tighten غير مجاز مي باشدging Skin2
ويتامين ها
پژوهش ها نشان ميدهد كه ويتامين C و E مي تواند به محكم شدن پوست صورت امداد كرده و از نوروفروغ خورشيد حفظ نمايد . ويتامين C جانور در آن اثرات تخريبي نوروفروغ خورشيد را كاهش ميدهد و به بهبود امكان ارتجاعي پوست امداد مينمايد . ويتامين B موضعي هم به هيدراته شدن پوست امداد مي كند . مصرف اسيدهاي چرب و روغن بذرك نيز به امكان ارتجاعي پوست امداد مي نمايد
هيدراتاسيون
نوشيدن اندازه متعددي آب براي مراقبت سلول هاي پوست هيدراته ياري مي نمايد . . ماسك صورت و لايه برداري از راههاي ارگانيك محكم شدن پوست ميباشند .
ماساژ با روغن
ماساژ صورت و گردن با يك روغن ارگانيك مثل روغن نارگيل يا اين كه روغن زيتون به محكم شدن پوست ياري مي نمايد . روغن زيتون يك گزينش عالي است زيرا دربردارنده آنتي اكسيدان مثل ويتامين A و E كه فوايد ضد پيري داراست . روغن زيتون گرم خالص را در يك كاسه بريزيد و با كف دست صورت را ماساژ دهيد . بعداز دو دقيقه كم آب ميشود قبلي از رفتن به رختخواب تلاش نمائيد اين معالجه را انجام دهيد
– عواملي كه باعث به تضعيف پوست ميشوند عبارتند از سالمندي , تغييرات وزن , سيگار كشيدن و قرار دريافت كردن طولاني برهه زماني زير نوروروشنايي خورشيد اينها از عواملي است كه منجر حيف كردن امكان ارتجاعي پوست ميشود . پوست شما نياز به حفظ دارااست و امروزه با اعتنا به تكنولوژي معالجه هايي نظير بوتاكس موجود است كه پوست را محكم مينمايد , كه آن نيز خطد ناك و نيز گران است . خوشبختانه , بعضي از رويكرد هاي ارگانيك براي محكم كردن پوست موجود است كه دراين بخش در اين زمينه بيشتر توضيح ميدهيم
رژيم غذايي سلامت در صورتيكه به رژيم غذايي اعتنا شود پوست تندرست مي ماند . مصرف رژيم غذايي بي نياز از آنتي اكسيدان ها , ويتامين ها و مواد معدني . ميوه و سبزي براي پوست و تندستي كلي تن موءثر است . از غذاهاي فراوري شده و شيرين اجتناب فرماييد . غذاهايي كه دربردارنده سلنيوم معدني ميباشند بيشتر در نگهداري قابليت و امكان ارتجاعي پوست اثرگذار است .
ورزش صورت
ورزش يك منش اثر گذار براي جلوگيري از شل شدن پوست است . اين ارتقا گردش خون براي پوست زياد خوبست نيازي نيست كه براي محكم كردن پوست به ورزشگاهها برويد بلكه در منزل نيز مي توانيد با ورزش صورت , زنخدان و فك عضلهها ذيل صورت را ورزش دهيد Tighten غير مجاز مي باشدging Skin - 1
سفيده تخم مرغ
سفيده تخم مرغ معالجه موءثر براي تضعيف پوست است . آن ها دربردارنده چربي هاي هيدروليكي , است كه پوست را تغذيه كرده و از شل شدن آن جلوگيري ميكند . يك سفيده تخم مرغ را تاوقتيكه كف آلود ميگردد نيز بزنيد . به طور و گردن بماليد نزديك به ۱۰ - ۲۰ دقيقه بماند آن گاه با آب بشوئيد همينطور ميتوانيد يك قاشق غذاخوري ماست معمولي به سفيده تخم مرغ طولاني تر فرمائيد . تلاش نماييد اين معالجه دو توشه در هفته براي داشتن پوست درخشنده انجام دهيد
ماسك موز
يك موز له شده , را با يك قاشق غذاخوري عسل و يك قاشق چاي خوري روغن زيتون ادغام نمائيد و به طور و گردن بزنيد , و ۲۰ دقيقه سپس بشوئيد . با آب شسته و كم آب نماييد . اين ماسك به سفتي پوست امداد كرده و پوست را تغذيه مي كند پوست مرطوب شده و سبوم آن تهيه ميشود
Tighten غير مجاز مي باشدging Skin2
ويتامين ها
پژوهش ها نشان ميدهد كه ويتامين C و E مي تواند به محكم شدن پوست صورت امداد كرده و از فروغ و روشنايي خورشيد نگهداري نمايد . ويتامين C مو جود در آن اثرات تخريبي فروغ و روشنايي خورشيد را كاهش ميدهد و به بهبود امكان ارتجاعي پوست ياري مي نمايد . ويتامين B موضعي هم به هيدراته شدن پوست امداد ميكند . مصرف اسيدهاي چرب و روغن بذرك نيز به امكان ارتجاعي پوست ياري مي نمايد
هيدراتاسيون
نوشيدن اندازه متعددي آب براي مراقبت سلول هاي پوست هيدراته امداد مي نمايد . . ماسك صورت و لايه برداري از راههاي ارگانيك محكم شدن پوست ميباشند .
ماساژ با روغن
ماساژ صورت و گردن با يك روغن ارگانيك مثل روغن نارگيل يا اين كه روغن زيتون به محكم شدن پوست ياري مي نمايد . روغن زيتون يك گزينش عالي است زيرا دربردارنده آنتي اكسيدان نظير ويتامين A و E كه فوايد ضد پيري دارااست . روغن زيتون گرم خالص را در يك كاسه بريزيد و با كف دست صورت را ماساژ دهيد . پس از دو دقيقه كم آب مي گردد پيشين از رفتن به رختخواب تلاش فرماييد اين معالجه را انجام دهيد
در صورتي مي خواهيد با پوستي سلامت پا به مقصد بگذاريد , روز مهاجرت كرمپودر نزنيد و در قبال صرفا از مرطوبكننده استفاده كنيد . در شرايطي كه با هواپيما هجرت ميكنيد پيشين از فرود ميتوانيد از يك مرطوبكننده رنگي براي شاد به حيث وصال صورت كمك بگيريد , در حالتيكه سواي كرمپودر نميتوانيد از منزل بيرون گرديد خوب تر است از گونه هاي سيليكوني استفاده كنيد كه بين پوست شما و آرايشتان يك لايه حافظ ساخت ميكند . بدين ترتيب كرم پودر بيشتر روي صورت ميماند و پوست را از كمآب شدن حفظ ميكند .
استفاده از آب معدني به جاي آرايش و پيرايش مجدد
براي جديد كردن آرايشتان هيچوقت روي پيرايش قبليتان كرمپودر و رژگونه نزنيد . اين كار پوستتان را بيشتر از گذشته خشك و كم آب ميكند , به جاي آن كمي آب معدني روي صورتتان اسپري كنيد و آنگاه فورا ميزان مضاعف كمي مرطوبكننده روي صورتتان بزنيد ; خواهيد رويت كرد كه چطور صورتتان شاداب به لحاظ مي رسد .
پوست چربتان را كنترل كنيد
درصورتي كه پوست چرب داريد و به بخشها مرطوب مثل شمال هجرت ميكنيد براي جلوگيري از آزار پوست به وسيله رطوبت خوبتر است از كرمهاي كنترلكننده چربي استفاده كنيد . براي اينكه پوست چربتان در حين مهاجرت بهخصوص به بخشها مربوط از كنترل بيرون نشود , مي توانيد كاغذهاي پاككننده تنظيم كرده و آن را به حوزه شكل T صورتتان ( پيشاني و پل بيني ) بزنيد تا چربيهاي طولاني تر سواي پاك كردن رطوبت پوست از صورتتان محو شود .
كمي روشنكننده بزنيد
درصورتي كه سفر در شما اين حس را توليد ميكند كه پوستتان كمي تيره شده و رخ شما خسته و زردرنگ به لحاظ ميرسد , خوب تر است از يك پنكيك روشنتر از پوستتان استفاده كنيد . پنكيك را به آرامي روي گونهها , پل بيني و لبهايتان بكشيد . در شرايطي كه نتوانستيد از پنكيك استفاده كنيد به جاي اين كار ميتوانيد از رژگونه و بالم لب استفاده كنيد تا رطوبت و طراوت پوست مراقبت شود و صورتتان شادابتر به لحاظ رسد .
از رژلب ۲۴ ساعته مسافت بگيريد
احتمالا اولين چيزي كه براي سفرهاي طولاني به ذهنتان رسد اين باشد كه از رژلبهاي طولانيمدت براي دادن رنگ به لبهايتان استفاده كنيد , البته اين كار خطا است زيرا اين رژلبها , لبهاي شمارا بيآب كرده و چه بسا ممكن است آن را پوستهپوسته كند . خوبتر است به جاي اين كار لبتان را با رژلب معمولي و كلاسيك پوشش دهيد و پس از يك براقكننده روي آن استفاده كنيد . بنابراين در حين مهاجرت شما تنها بايستي براقكنندهتان را تجديد كنيد و نيازي به استفاده مجدد از رژلب كلاسيك نيست .
before _ exercise پف چشمتان را بگيريد
براي كاهش پف چشمها در زمان سفرهاي طولاني بهخصوص به جاهايي نظير چين يا اين كه آمريكا كه ساعتهاي طولاني در هواپيما مي باشيد , ميتوانيد يك ليف گرمابه نو با خودتان ببريد و از مهماندار بخواهيد كمي يخ خرد شده را دراين ليف گرمابه بريزد و برايتان بياورد . اين ليف را براي يكسري دقيقه زير چشمهايتان قرار دهيد و برداريد . اين كار نگاهي جديد و خنده رو به شما ميدهد .
قطره ديده يادتان نرود
تماشاي پي در پي فيلمها در قطار يا اين كه هواپيما در سفرهاي طولاني يا اين كه تلاوت كتاب مي تواند سبب شود به محض وصال به مقصد شما چشمهاي قرمز رنگ آبكي داشته باشيد . براي پيشگيري از اين واقعه خوبتر است قطره ديده را فراموش نكنيد . همين كه تماشاي فيلم يا اين كه قرائت كتاب را تمام كرديد يك قطره از آن را به هر كدام از چشمهايتان بريزيد .
كوتيار و توليدات آرايشي گياهي اين هنرپيشه 38 ساله طرفدار توليد ها آرايشي - بهداشتي گياهي است و از هر ماده آرايشي دربردارنده پارافين و ديگر موادشيميايي گريزان است .
شناخت با سر زيبايي پوست هنرمندان هاليوود
شكيرا و پاكسازي پوست با شكر شكيراي 37 ساله به داشتن پوستي واضح و سلامت پر اسم و رسم است . گفته مي گردد وي از شكر براي پاكسازي پوستش استفاده ميكند . اين خواننده طبق يك راهبرد ديرين كه از مادربزرگش آموخته با شكر , روغنهاي گياهي و آب , محلول صحيح ميكند و آن را روي پوستش ميزند و پس از تعدادي دقيقه ميشويد .
شناخت با سر زيبايي پوست هنرمندان هاليوود
ناتالي پورتمن و فرارو گريز از آرايش و پيرايش هنرپيشه 32 ساله كار كشته و سياه , گياهخوار است . وي براي داشتن پوستي لطيف و خوشگل عملكرد ميكند تا جاي ممكن آرايش و پيرايش نكند . ناتالي هر 2 هفته يكبار پاكسازي پوست انجام ميدهد و عشق متعددي به استفاده از توليدات آرايشي ارگانيك و گياهي داراست .
شناخت با رمز زيبايي پوست هنرمندان هاليوود
كيتي پري و لوسيون چايسبز كيتيپري جوشهاي ريزي روي پوستش دارااست و به همين بهانه اهميت بيشتري به پوستش ميدهد . اين خواننده 29 ساله هر شب كاملا پوستش را پاك ميكند تا در حين شب تنفس كند و جوش نزند . وي از لوسيون تميزكننده با اساس چايسبز استفاده ميكند و هر روز از كرم مرطوبكننده بعداز پاكسازي پوست كمك ميگيرد .
آيا خويش ارضايي منجر ريزش موي مي شود؟ بسياري از اشخاص پس از خويش ارضايي شم گناه و پشيماني مي نمايند ممكن است ادله اين دستور باورهاي مذهبي , فرهنگي و يا اين كه چه بسا شنيده ها از دلايل جانبي اين فعاليت باشد . به هر عامل , اين شم پشيماني موجب تناقض خيالي و زخم به روان شخص مي گردد . از طرفي شخص براي تخليه نياز جنسي خويش بدون چاره به استمناء است و از طرفي اعتقادوباور داراست كه خويش ارضايي عملي خطا است , اين تناقض به مرور زمان موجب مشكلات رفتاري از قبيل افسردگي , رمز افكندگي , عدم اعتماد نفس , پرخاشگري , استرس و اضطراب خواهد شد .
تداوم به خويش ارضايي مغز و بيوشيمي تن را هم زير تاثير قرار ميدهد , عامل آن نيز اين است كهاين فعاليت موجب ساخت بيشتراز حد هورمون هاي جنسي و ناقل هاي عصبي در مغز مي گردد .
ساخت بيشتراز حد فاكتورهاي ذكر شده موجب خستگي تن و ذهن و پيدايش مشكلاتي نظير فقدان انرژي , مشكلات بصيرت , درد در كمر , لگن و بيضه ها مي گردد و اما با ترك آن به مرور اين مشكلات هم بهبود مييابند .
عارضه ها خويش ارضايي در دختران و زنان :
خويش ارضايي بيشتراز حد در زنان هم چه به صورت تحريك فرنگي ( كليتوريس ) و چه تحريك داخلي ( استفاده از شيء ) شايد سبب ساز به بي ازروي اختيار در ادرار گردد , ازآنجاكه مجراي ادرار در زنان كوتاه است , تحريك بيش تر از حد كليتوريس موجب تحريك بخش انتهايي اعصاب و روان مجاري ادرار مي گردد و در حالتي كه اين فعاليت توسط شيء انجام گيرد موجب تحريك اعصاب و روان منتهي به مثانه ميشود و به مرور احتمالا سبب ساز پيدايش خلل در روان پاراسمپاتيك مجاري ادرار , مثانه و بي از روي اراده در ادرار علي الخصوص با تحريك جنسي و يا اين كه در طول ارگاسم گردد .
روش هاي جلوگيري از خويش ارضايي :
از آن جا كه معمولا براي نخستين دفعه نوجوان ها در سن بلوغ مبادرت به استمناء مي نمايند فراگيري دراين مدت سني از اهميت ويژه اي برخورداراست , اكثري از نوجوان ها به دليل نداشتن داده ها كافي از عارضه ها جانبي استمناء و يا اين كه به تشويق دوستان عزيز و همكلاسيان خويش مبادرت به بدين كار مي نمايند .
استمناء بويژه در سن بلوغ دارنده اقتدار اعتياد بالاست و چه بسا احتمالا نوجواني با يكبار انجام آن مبتلا تعلق گردد به همين دليل يادگرفتن به وسيله پدر و مادر و مسئولان در مدرسه ها داراي اهميت است .
در بخش اعظمي از مواقع خويش ارضايي تنها براي رفع نياز جنسي نميباشد بلكه عامل آن تحريك بيش تر از حد شخص بوده , مشاهده فيلم ها و عكس هاي خير اخلاقي ميتوانند منجر تشديد تحريك گردند , از اينرو در اختيار گرفتن دسترسي نوجوان ها به وب , ارشادوراهنمايي و سخن با آنها دراين باره الزامي ميباشد .
بعضا از اشخاص هم بصورت ژنتيكي دارنده طبعي گرم بوده و نياز جنسي آنها بيش تر از سايرين ميباشد , سفارش مي شود اين گونه از اشخاص در برنامه غذايي روزمره خويش از مواد غذايي با طبيعت سرد نظير خيار , ليمو شيرين , عرق كاسني و غيره در توان ميانه روي استفاده كنند .
تمايلات جنسي رابطه مستقيمي با ميزان انرژي ما دارا هستند , انرژي اضافي موجب ارتقاء تمايلات جنسي ميشود . تخليه انرژي در قالب ورزش و عمل بدني يكي ديگر از راه و روش هاي در دست گرفتن تمايلات جنسي است .
از همگي مهمتر هم سعي كنيم تا فرزندانمان ازدواجي مطلوب و به موقع داشته باشند , چنانچه توان و تجهيزات كافي براي تربيت و آتي فرزند يا اين كه فرزندانمان را نداريم خوب تر است پيشين از مبادرت به بارداري مقداري بيشتر تاءمل نماييم .
كليه معالجه هاي موضعي نظير پي آر پي ( PRP ) و مزوتراپي ميتوانند ياري به تقويت و بهبود حالت موها نمايند البته هيچ كدام تحت عنوان روشي براي معالجه ريزش موي شناخته نميشوند .
اختلال با اهميت تبليغات اغراق آميزي است كه در رابطه پي آر پي ( پلاكت درماني ) صورت ميگيرد و منجر ميشود شخص به نادرست تصور نمايد كه با انجام آن ريزش موهايش متوقف مي گردد و چه بسا بايستي شاهد پرورش دوباره موها هم باشد كه در بخش اعظم مورد ها چنين فيض اي حاصل نميشود .
بايستي دقت فرماييد ريزش گيسو عارضه ها زيادي دارااست كه مربوط به متابوليزم تن هستند نظير ازدياد هورمون دي هيدروتستوسترون , كم كاري غدد فوق كليوي و تيروئيد , فقدان ويتامين ها و مواد معدني و غيره كه براي رفع آنها نياز به معالجه طبي و استفاده از دارو و يا اين كه تكميل كننده هاي غذايي زير حيث پزشك معالج ميباشد و انجام معالجه هاي موضعي به تنهايي موجب رفع آنان نميگردد .
پس مي توان اعلام كرد روش هاي موضعي در كنار معالجه طبي ميتوانند امداد به معالجه ريزش موي كنند البته خير به تنهايي .
شناخت بيشتر با پي آر پي يا اين كه پلاكت درماني
پي آر پي پلاسماي بي نياز شده از پلاكت است براي تنظيم پلاكت بي نياز شده كمي خون از شخص گرفته و سانتريفيوژ ميشود . در كار سانتريفيوژ سلول هاي متفاوت مو جود در خون از قبيل گلبول هاي قرمزرنگ , سپيد , پلاكت ها و سايرين از يكديگر جدا مي گردند و در غايت پلاكت ها با سرنگ كشيده و در حيطه متبوع تزريق مي گردند .
پلاكت ها فاكتور رويش دارا هستند و اين فاكتورها در محل تزريق موجب ارتقاء عمل سلولي و انتشار آنان ميشوند . شواهد نشان مي دهند كه پي آر پي در ترميم آسيب ها و بهبود موقعيت پوست و بعضا ديگر از بافت هاي تن موءثر هست . بيش تر از 15 سال است كهاين روش در ترميم بافت ها كاربرد دارااست و در بخش اعظمي از كشورها مورد استفاده قرار ميگيرد .
بعضي از محققين بر اين باورند در ادامه آر پي نقش كليدي را سلولهاي بنيادي ايفا مي نمايند كه به طور غيرفعال در خون شناور هستند و بضاعت تبديل به هر شكلي را كه نياز باشد داراهستند البته براي فعال شدن نيازمند پلاكت ميباشند .
تاثير پي آر پي در معالجه ريزش موي و رشد موها چقدر است؟
نكته حائض اهميت كه بايستي به آن دقت نمائيد اين است كه همه معالجه هاي موضعي و چه بسا طبي هنگامي در پرورش موها اثر گذار ميباشند كه ريشه موها از بين نرفته باشند , در حالتيكه زمان طولاني از ريزش موهايتان قبلي و ديگر موهاي كركي و نازك هم در سرتان مشاهده نميشود به احتمال مضاعف ريشه هاي موي كاملا از بين رفته اند و بااين حال هيچ روش و يا اين كه دارويي موجب رشد دوباره آنها نخواهد شد .
بعضا مقالههاي منتشرشده در مجلههاي داراي اعتبار پزشكي نشان مي دهند پي آر پي مي تواند ضخامت موها را بيشتر و پرورش آنان را سريعتر كند , ولي تاثيري در پرورش موي در نواحي طاس كه ريشه موها از بين رفته اند ندارد .
در بعضي مركز ها بعداز كاشت گيسو پلاسماي بي نياز شده از پلاكت را كنار ريشه تزريق مي نمايند و گفته ميشود كه پرورش گيسو كاشته شده و تراكم آن را بيشتر مي نمايد . آيا اين گفته صدق دارد؟
پژوهش ها كافي در اين زمينه صورت نگرفته ولي آنچه كه معلوم است در شرايطي كه فعاليت كاشت موي بدرستي صورت بپذيرد يعني انتقال فولكول ها از حيطه مالامال پشت راز به نواحي كم موي و يا اين كه طاس فارغ از زخم به آنان انجام گيرد قاعدتا فيض مطلوب حاصل مي گردد و انجام پي آر پي كمكي به كسب سود خوب تر نخواهد كرد .
در موردها ابتلا به بيماري هاي زير نبايد از طريق پي آر پي PRP مصرف شود
اشكال ديابت
بيماري هاي خوني و مزمن مثل اختلالات انعقادي خون يا اين كه سرطان خون
بيماري هاي كبدي مزمن نظير سيروز كبدي و غيره
بيماراني كه نياز به مصرف آسپرين يا اين كه بقيه داروهاي ضد منعقد خون مانند پلاويكس , هپارين يا اين كه وارفارين داراهستند
نكته قابل توجه ديگر درپي آر پي استفاده از كيت هاي استاندارد و دارنده تاييديه ميباشد كه اكثر اوقات آنها ساخت مرز و بوم سوئيس و آلمان هستند , متاسفانه به نظير بعضا از امكانات پزشكي كيت ها و سانتريفيوژهاي چيني هم روانه بازار گرديده اند كه فعاليت جداسازي و تجزيه فاكتورهاي خوني را به صحت انجام نمي دهند و فيض آن تزريق پلاسماي بي آلايش به جاي پلاسماي تجزيه شده ميباشد كه اثر درماني ندارد .
بهار فصل خير براي نوپا دار شدن نيست . اين را دانشمندان دانش كده اينديانا اعلام كردهاند كه با بررسي مورخ به دنيا آمدن و همينطور حالت درسي بيش تر از يك و نيم ميليون بچه هندي , دريافتند آنان كه بين ماه مي و آوريل , معاش جنيني خويش را استارت كرده اند , از ساير بچهها كم هوشترند و ترقي تحصيليشان كندتر است . اين نتايج هنوز از نگاه مجريان اين طرح قابل توجيه نيست , البته يك توجيه آن اين است كهاين مورد با بيشتر شدن حشره ها و بعضي عوامل محيطي مانند سموم و هم نيترات ها در مواد غذايي و هم بادهاي موسمي در بهار داراي ارتباط است . اين يافتهها را همينطور ميتوان با پارهاي مطالعات گذشته مربوط دانست ; مطالعاتي كه تاثير بعضي عوامل محيطي را روي پيدايش اختلالات هورموني در زنان معلوم كرده است . نتايج يكي اين مطالعات حاكي از آن است كه مواجهه با حشره ها و هم نيتراتها , سبب مي شود ميزان شيوع كمكاري غده تيروئيد در زنان حامله بيشتر شود . ازآنجاكه كمكاري غده تيروئيد مي تواند پرورش دستگاه عصبي جنين را به تاخير بيندازد , دانشمندان ميگويند شايد زير داخل شدن ضريب هوشي اين بچهها , به همين بهانه باشد .
تعداد صفحات : 12